Blog Ontspanning door middel van een gokje

Het ontspannen van je lichaam en je geest kan op verschillende manieren. Er zijn personen die een bepaalde sport uitoefenen, anderen die naar de sportzaal gaan of een warm bad nemen, maar genoeg mensen vinden ontspanning in het wagen van een online gokje. Wil je meer te weten komen over wat er komt kijken bij online gokken ter ontspanning? Lees dan direct verder.

Wat is online gokken?

Online gokken is het spelen van kansspelen op websites op internet. Hierbij speel je in de meeste gevallen om écht geld. De meest bekende online gokspelen tegenwoordig zijn poker, roulette, bingo, blackjack, baccarat, maar ook wedden op sportwedstrijden of paardenraces.

Je kunt online gokken vanuit je luie stoel thuis via je computer, laptop, tablet of je smartphone. Om online te gokken moet je eerst een account aanmaken en vervolgens een bepaald geldbedrag inzetten om te kunnen starten, al krijg je bij bepaalde online casino’s een gratis stortbedrag. Op moment dat je klaar bent met spelletjes spelen kan je je rekening innen. Win je een mooi zakcentje, dan voelt dit natuurlijk ontspannen aan. Gok bij online casino betrouwbaar vanwege de goede reputatie.

Een ontspannend effect

Online gokken kan bij velen een ontspannend effect hebben. Het gaat namelijk om een momentje waarbij je even helemaal met jezelf bezig bent, terwijl je in het ‘nu’ leeft. Je bent immers druk bezig met het volgen van de wedstrijd aangezien je waarschijnlijk hebt ingezet op je lievelingsvoetbalclub. Online gokken blijkt goed te zijn tegen stress en het verminderen van angstgevoelens, waardoor velen kiezen voor online gokken als hobby. Het is echter verstandig om altijd op een verantwoordelijke manier online te gokken als je van plan bent om regelmatig online te wedden.

Onderzoek gokken en ontspanning

In de loop der jaren zijn er meerdere onderzoeken gedaan in verschillende delen van de wereld over de effectiviteit van online gokken voor het verminderen van angst, zenuwen en stress. We kunnen de onderstaande conclusies trekken uit deze onderzoeken:

• Onderzoek Oxford: Er is gebleken dat online gokken bij personen die last hebben van een post traumatisch stress syndroom zeer effectief kan zijn. Deze personen vergeten hun zorgen meestal compleet op moment dat ze aan het wedden zijn, waardoor ook na het online gokken het stressgehalte is verlaagd en ze zich ontspannen voelen.
• Onderzoek Montreal: De conclusie uit dit onderzoek is dat bij personen die online gokken het cortisolniveau met ruim 17 procent omlaag gaat. Dit heeft een flinke vermindering van stress als gevolg. Online gokken kan volgens dit onderzoek zelfs cognitieve hersenfunctie en het geheugen bevorderen.
• Onderzoek Eastern Carolina: Wordt er met mate online gegokt, dan kan je je zeker 60 procent beter ontspannen. Klachten van depressie en angst zullen verlichten tijdens het wedden waardoor je relaxter bent.

Op moment dat je je beter kunt ontspannen, heb je ook minder last van klachten als hoofdpijn. Online wedden, mits op verantwoordelijke manier, kan dus een therapeutisch effect hebben op velen.

Tips online gokken

Overweeg je te starten met online gokken? Dan is het essentieel om precies te weten wat de belangrijkste zaken zijn waar je op moet letten om zo verantwoordelijk mogelijk aan de slag te gaan. Hieronder tref je een aantal handige tips aan die je kunt gebruiken als je van plan bent om online te gaan gokken:

• Zet alleen in wat je kunt verliezen. Zo voorkom je dat je in de geldproblemen raakt.
• Check forums en andere websites om na te gaan wat de ervaringen zijn van andere spelers.
• Ga na of er beoordelingen of reviews zijn van de online casino.
• Check of je kunt profiteren van een welkomstbonus.
• Kijk ook altijd of het casino wel in het bezit is van een licentie van de Kansspelautoriteit.